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怎么预防可以避免患上尿道炎

来源:宜宾正汉 点击:71345次

   怎么预防可以避免患上尿道炎?人有三急尿急也是其中一急,尿道炎是由于很多细菌进入阴道造成感染,所引起的病变,被人们称之为尿道炎,很多朋友因为换了尿道炎之后坐立不安,只能低声哭泣,因为人爱面子的特点决定了这一切,不想患上它就要做好预防。那么,怎么做可以避免患上尿道炎?


尿道炎的预防措施有:


1、注意饮食。偏食、营养过度都容易引发疾病。建议男性朋友戒烟、戒酒、少吃辛辣食品。多吃一些绿色新鲜的蔬菜、水果,提高男性免疫能力。


2、多喝水。勤排尿可以帮助稀释尿液,避免尿液中的有害物质、细菌、病毒,建议多喝水多排尿。


3、选择棉质内裤。避免穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持私处清洁干爽,减低细菌生长的机会。


4、注意个人卫生。很多尿道炎的发生与日常生活中的卫生习惯不当有很大的关系。预防尿道炎日常生活中就要注意性生活的卫生,建立良好的个人卫生习惯,避免不洁性生活。


5、积 参加体育锻炼。适量的运动不仅可以锻炼身体还可以预防疾病,作为男性 应该多锻炼身体,提高体抗力,有效预防尿道炎。


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